ほんだな

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【4冊目】(1日に自由時間を30分増やす方法がある??)『余裕がある人の時間整理術』ー 下村 志保美

この本は、1日30分自分の時間を作りたい方、家事を分担したくても一人で抱え込んでしまう方におすすめしたい本です。
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【3冊目】(タイムマネジメントのコツは、ネガティブなことも考えておくこと。)『戦略的に24時間を自分のために使う 大人の時間術』ー 内藤 誼人

この本は、タイムマネジメントに苦労している方、将来に向けて動き出したいけど動き出せないという方におすすめの本です。
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【2冊目】(忙しさとは「状態」ではなく、「心の感じ方」)『忙しさ幻想』ー 豊留菜瑞

この本は、ついつい忙しいと言ってしまう方、「忙しい」で自分のやりたいことから逃げたくない方におすすめしたい本です。
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【1冊目】(スマホから目を離して47秒本を読んでみる)『没入読書』ー 渡邊康弘

この本は、「本が読みたいと思っているけど、なかなか読めない方」「本を読んでいるけど内容が頭に入ってこない方」に・・・おすすめです!なぜ集中できないのか、集中できる方法がわかります。